Çene Eklemi Rahatsızlıkları (TME) Nedir?
Çene eklemi, tıbbi adıyla Temporomandibular Eklem (TME), alt çeneyi kafatasına bağlayan ve konuşma, çiğneme, yutkunma gibi günlük yaşamın temel fonksiyonlarını gerçekleştirmemizi sağlayan önemli bir eklemdir. Sağ ve sol tarafta bulunan bu eklem; kaslar, bağ dokuları ve eklem diski ile birlikte uyum içinde çalışır. Bu yapının herhangi bir nedenle düzgün çalışmaması durumunda Temporomandibular Eklem Rahatsızlıkları (TME Rahatsızlıkları) ortaya çıkabilir.
İçindekiler
Çene Eklemi Rahatsızlıklarının Belirtileri Nelerdir?
- Çene açarken veya kapatırken ağrı
- Çeneden gelen tıklama, çıtırtı veya sürtünme sesi
- Ağzı tam açamama veya çenenin kilitlenmesi
- Çiğneme sırasında zorlanma ve ağrı
- Kulak çevresinde ağrı veya dolgunluk hissi
- Baş ağrısı
- Boyun ve omuz kaslarında gerginlik
- Yüz kaslarında hassasiyet
- Çenenin sağa veya sola kayarak açılması
Bu belirtiler zaman zaman hafifleyebilir veya stres dönemlerinde daha belirgin hâle gelebilir.
TME rahatsızlıklarının nedenlerinde çene eklemi rahatsızlıklarının tek bir nedeni yoktur. Çoğu zaman birden fazla faktör birlikte etkili olur.
Başlıca nedenleri:
- Diş sıkma (Bruksizm)
- Diş gıcırdatma
- Yoğun stres ve kaygı
- Çene bölgesine alınan darbeler
- Eklem diskinin yer değiştirmesi
- Diş kapanış bozuklukları
- Romatizmal hastalıklar
- Kötü duruş alışkanlıkları
- Sürekli tek taraflı çiğneme alışkanlığı
Bazı kişilerde TME rahatsızlığı gelişme riski daha yüksektir. Risk grubunda bulunan kişiler sürekli stres altında yaşayan kişiler, geceleri diş sıkan bireyler, uzun süre bilgisayar başında çalışanlar, boyun ve omuz kaslarında kronik gerginlik yaşayanlar, çene travması geçiren, ramotizmal hastalığı bulunan bireylerde daha fazla görülebilir.
Çene Eklemi Rahatsızlığı Nasıl Teşhis Edilir?
Tanı sürecinde öncelikle hastanın şikâyetleri ayrıntılı şekilde değerlendirilir. Daha sonra ağız açıklığı, çene hareketleri ve eklem sesleri muayene edilir. Gerekli görüldüğünde Panoramik röntgen, Manyetik Rezonans (MR), Bilgisayarlı Tomografi (BT) Bu incelemeler sayesinde eklem diski, kemik yapısı ve çevre dokular ayrıntılı olarak değerlendirilebilir.
TME Tedavisi Nasıl Yapılır?
Tedavi, rahatsızlığın nedenine ve şiddetine göre planlanır.
- İlaç Tedavisi : Doktor önerisiyle ağrı kesici ve iltihap giderici ilaçlar kullanılabilir. Kas spazmı olan hastalarda kas gevşeticiler de tercih edilebilir.
- Gece Plağı (Splint) : Diş sıkma ve gıcırdatma sorunu yaşayan hastalarda kişiye özel hazırlanan gece plakları çene eklemini korumaya yardımcı olur.
- Fizik Tedavi : Çene kaslarını güçlendiren egzersizler, manuel terapi uygulamaları ve sıcak-soğuk uygulamalar ağrının azalmasına katkı sağlayabilir.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sakız çiğnemekten kaçınmak, sert gıdaları sınırlandırmak, çeneyi aşırı açmamaya dikkat etmek, stres yönetimine önem vermek, düzenli egzersiz yapmak
- Cerrahi Tedavi : İleri derecede eklem bozukluğu bulunan ve diğer tedavilere yanıt vermeyen hastalarda cerrahi yöntemler değerlendirilebilir. Ancak cerrahi, genellikle son seçenek olarak düşünülür.
TME şikâyetlerini azaltmaya yardımcı olabilecek bazı öneriler:
- Yumuşak besinler tüketin.
- Çenenizi dinlendirmeye özen gösterin.
- Dişlerinizi gereksiz yere sıkmamaya çalışın.
- Uyurken yüzüstü yatmamaya dikkat edin.
- Boyun ve çene egzersizlerini doktor önerisiyle uygulayın. Günlük stresinizi azaltacak aktiviteler yapın.
TME Rahatsızlığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen çene eklemi rahatsızlıkları zamanla ilerleyebilir ve şu sorunlara yol açabilir:
* Sürekli çene ağrısı
* Çene hareketlerinde belirgin kısıtlılık
* Şiddetli baş ağrıları
* Çiğneme güçlüğü
* Eklem yapısında kalıcı hasar
* Yaşam kalitesinde düşüş
Bu nedenle belirtiler uzun süre devam ediyorsa vakit kaybetmeden bir diş hekimine veya ağız, diş ve çene cerrahisi uzmanına başvurulması önerilir. Temporomandibular Eklem (TME) rahatsızlıkları, erken dönemde fark edilip uygun şekilde tedavi edildiğinde çoğu zaman kontrol altına alınabilen sorunlardır. Çene ağrısı, eklem sesleri, ağız açmada zorluk veya çene kilitlenmesi gibi belirtiler yaşıyorsanız, erken değerlendirme ve doğru tedavi ile hem ağrılarınızı azaltabilir hem de çene ekleminizin sağlığını koruyabilirsiniz. Fiyat bilgisi ve öneriler için İnci Diş Kliniklerimizi ziyaret edebilirsiniz.
